夜 野菜スープ 果物
野菜スープ
冷凍ブルーベリー
りんご
冷凍ブルーベリー大活躍です！！
ブルーベリーにはビタミンCや抗酸化作用があり
生よりも冷凍ブルーベリーの方が栄養価UPするみたいですよ(●´ω｀●)
子供達もおやつや朝ごはんに
冷凍ブルーベリーたくさん食べます(^ ^)
糖質も少ないので
糖質制限している方にも
おすすめなんです！
☆あきたんブログ☆
二児の母です╰(*´︶`*)╯♡ ディズニー大好き❤ 育児、家事、自分磨き、ダイエット、日々のことを 記録します！マイペースですが よろしくおねがいします！
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